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Cuisses ou pilons marinés du rayon
Le boucher a fait la marinade. Il ne reste qu'à poser et attendre.
Vous ouvrez un sachet
Nécessite
- Un air fryer de 5 à 6 litres En dessous, les morceaux ne tiennent pas en une seule couche, et c'est ce qui rate la plupart des cuissons.
- Du papier cuisson perforé pour air fryer pratique, pas obligatoire Le panier ne se lave plus, il se vide.
Ce que vous faites
- Poser peau vers le haut, en une seule couche.
- Air fryer 190 °C, 25 à 28 min, retourner à mi-cuisson.
- Vérifier que le jus qui s'écoule à l'os est clair, pas rosé.
Le détail qui change tout. Les marinades sucrées (miel, barbecue) noircissent : descendre à 180 °C et allonger de 5 min.
En gamelle
Oui, très bonnes froides.
Au congélateur
Crues, oui.