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Boulettes agneau-feta-menthe

Petites boulettes façon grecque, cuites au four. Se mangent aussi froides.

Gamelle Keto 3 choses à laver 15 min + 25 min four
Là, vous cuisinez un peu

Nécessite

  • Une boîte hermétique en verre pratique, pas obligatoire Elle passe au micro-ondes sans transfert de plastique. Voir sur Amazon
  • Un four Rien de particulier, celui que vous avez.
  • Un saladier Ou n'importe quel récipient assez grand.
  • Un couteau et une planche Pour les deux ou trois choses à couper.

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Préparation

5 étapes, 15 min + 25 min four en tout. Elles sont réservées aux inscrits, et l'inscription est gratuite.

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L'astuce. Doubler la recette et congeler crues aussi : sortent-du-congel-directement-au-four.
En gamelle

5-6 boulettes + concombre + sauce yaourt grec-ail-menthe dans un pot séparé.

Au congélateur

Congeler cuites, 3 mois. Réchauffage micro-ondes 2 min.

Matériel et produits

Liens partenaires
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Boîtes en verre, lot de 7 Le même verre, en plus de tailles, si vous emportez souvent. Voir sur Amazon
Sac isotherme Pour que la gamelle tienne jusqu'à midi. Voir sur Amazon

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