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Bourguignon de seitan

Seitan mijoté dans du vin rouge avec champignons, carottes et oignons. Servi avec une purée. Réconfortant, tient au corps.

Gamelle Végé Vegan 50 min
Là, vous cuisinez un peu

Préparation

6 étapes, 50 min en tout. Elles sont réservées aux inscrits, et l'inscription est gratuite.

Le compte sert à garder votre semaine et votre liste de courses d'un appareil à l'autre. Rien d'autre.

L'astuce. Marche aussi avec du tempeh coupé en cubes (précuisson 5 min à la vapeur pour l'attendrir). Version alcool zéro : remplacer le vin par du jus de raisin rouge + 1 c.à.s. de vinaigre balsamique.
En gamelle

Meilleur le lendemain, se transporte en boîte, se réchauffe au micro-ondes.

Au congélateur

Le bourguignon se congèle très bien. Congeler la sauce et le seitan, préparer la purée le jour J.

Matériel et produits

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