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Pizza fathead (pâte au fromage)

La pizza keto : la pâte est faite de mozzarella fondue + farine d'amande. Bluffant.

Keto 3 choses à laver 20 min + 15 min four
Là, vous cuisinez un peu

Nécessite

  • Un four Rien de particulier, celui que vous avez.
  • Un micro-ondes Pour réchauffer, pas pour cuisiner.
  • Un saladier Ou n'importe quel récipient assez grand.

Préparation

6 étapes, 20 min + 15 min four en tout. Elles sont réservées aux inscrits, et l'inscription est gratuite.

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L'astuce. Effet miracle sur le moral quand on démarre le keto : on a l'impression de tricher.
Au congélateur

Précuire la pâte, congeler, garnir et enfourner directement. 1 mois.

Matériel et produits

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Cuiseur à riz On verse, on appuie, on oublie. Le riz ne colle pas et il reste chaud. Voir sur Amazon
Mixeur plongeant La sauce montée en trente secondes, sans matériel encombrant. Voir sur Amazon
Cuit-vapeur pour micro-ondes Les légumes cuisent en six minutes, et le panier va au lave-vaisselle. Voir sur Amazon

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