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Poulet satay, sauce cacahuète

Sauce riche et parfumée qui fait oublier qu'il n'y a pas de riz. Attention au beurre de cacahuète : sans sucre ajouté.

Gamelle Keto 3 choses à laver 25 min
Là, vous cuisinez un peu

Nécessite

  • Une boîte hermétique en verre pratique, pas obligatoire Elle passe au micro-ondes sans transfert de plastique. Voir sur Amazon
  • Une poêle Une seule suffit.
  • Un couteau et une planche Pour les deux ou trois choses à couper.

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Préparation

5 étapes, 25 min en tout. Elles sont réservées aux inscrits, et l'inscription est gratuite.

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En gamelle

Mettre le chou au fond, le poulet et la sauce dessus : le chou ne détrempe pas.

Au congélateur

Oui, 3 mois. La sauce peut se séparer : fouetter au réchauffage.

Matériel et produits

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