← Toutes les recettes

Écrasé de chou-fleur crémeux

L'accompagnement passe-partout, texture entre purée et écrasé.

Végé Keto 3 choses à laver 20 min
Vous coupez deux trucs

Nécessite

  • Un four Rien de particulier, celui que vous avez.
  • Un mixeur plongeant La sauce montée en trente secondes, sans matériel encombrant. Voir sur Amazon

En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. Cela ne change rien au prix que vous payez. sanscuisiner.fr vit grâce à cela, nous vous remercions de jouer le jeu !

Préparation

3 étapes, 20 min en tout. Elles sont réservées aux inscrits, et l'inscription est gratuite.

Le compte sert à garder votre semaine et votre liste de courses d'un appareil à l'autre. Rien d'autre.

Au congélateur

Congeler en portions, 2 mois.

Matériel et produits

Liens partenaires
Cuiseur à riz On verse, on appuie, on oublie. Le riz ne colle pas et il reste chaud. Voir sur Amazon
Mixeur plongeant La sauce montée en trente secondes, sans matériel encombrant. Voir sur Amazon
Cuit-vapeur pour micro-ondes Les légumes cuisent en six minutes, et le panier va au lave-vaisselle. Voir sur Amazon

En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. Cela ne change rien au prix que vous payez, et ne nous fait recommander aucun produit que nous n'utilisons pas. sanscuisiner.fr vit grâce à cela, nous vous remercions de jouer le jeu !