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Salade maquereaux, œufs durs & cornichons

Zéro cuisson hors les œufs, très riche en oméga-3, et bon marché. La gamelle de dépannage par excellence.

Gamelle Keto 3 choses à laver 15 min
Vous coupez deux trucs

Nécessite

  • Une boîte hermétique en verre pratique, pas obligatoire Elle passe au micro-ondes sans transfert de plastique. Voir sur Amazon
  • Un saladier Ou n'importe quel récipient assez grand.
  • Un couteau et une planche Pour les deux ou trois choses à couper.

En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises. Cela ne change rien au prix que vous payez. sanscuisiner.fr vit grâce à cela, nous vous remercions de jouer le jeu !

Préparation

4 étapes, 15 min en tout. Elles sont réservées aux inscrits, et l'inscription est gratuite.

Le compte sert à garder votre semaine et votre liste de courses d'un appareil à l'autre. Rien d'autre.

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En gamelle

Se tient très bien 2 jours au frigo. Ajouter les œufs au dernier moment si possible.

Au congélateur

Non : les œufs durs deviennent caoutchouteux.

Matériel et produits

Liens partenaires
Boîtes en verre, lot de 5 Elles passent au micro-ondes sans transfert de plastique. Voir sur Amazon
Boîtes en verre, lot de 7 Le même verre, en plus de tailles, si vous emportez souvent. Voir sur Amazon
Sac isotherme Pour que la gamelle tienne jusqu'à midi. Voir sur Amazon

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