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Shakshuka (œufs pochés à la tomate)

Un seul plat et des œufs, prêt en quinze minutes. Le sauvetage des soirs où le frigo est vide.

Végé Keto 2 choses à laver 20 min
Vous coupez deux trucs

Nécessite

  • Une poêle Une seule suffit.

Préparation

4 étapes, 20 min en tout. Elles sont réservées aux inscrits, et l'inscription est gratuite.

Le compte sert à garder votre semaine et votre liste de courses d'un appareil à l'autre. Rien d'autre.

En gamelle

Possible, mais le jaune finira cuit. Prévoir plutôt de le manger sur place.

Au congélateur

Non : les œufs ne le supportent pas.

Matériel et produits

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Mixeur plongeant La sauce montée en trente secondes, sans matériel encombrant. Voir sur Amazon
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