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Spaghetti bolo au soja texturé

Sauce bolognaise avec du soja texturé émietté, servie sur des spaghetti. Le classique en version végétale, impossible à distinguer.

Gamelle Végé Vegan 25 min
Vous coupez deux trucs

Préparation

6 étapes, 25 min en tout. Elles sont réservées aux inscrits, et l'inscription est gratuite.

Le compte sert à garder votre semaine et votre liste de courses d'un appareil à l'autre. Rien d'autre.

L'astuce. Prendre du soja texturé FIN (pas les gros morceaux) pour l'effet bolognaise. Fonctionne aussi avec du tempeh émietté ou des lentilles corail précuites.
En gamelle

Sauce + pâtes dans une boîte, se réchauffe au micro-ondes. Meilleur le lendemain.

Au congélateur

La sauce se congèle très bien en portions. Cuire les pâtes à la minute.

Matériel et produits

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