Les recettes sans préparation

Il y a des soirs où couper un oignon est au-dessus de nos forces. Ces recettes-là ne demandent aucun geste de préparation : tout arrive déjà prêt.

Le temps affiché est le vrai temps, celui où vous êtes debout dans la cuisine. Le reste, c'est l'appareil qui le passe.

40 recettes, ou voir tout le catalogue.

Ailes de poulet air fryer Deux ingrédients, une minute de travail : le meilleur rapport effort/résultat de l'air fryer.
Air fryer Sans préparation 2 à laver 5 min + 25 min air fryer
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Bacon & lardons croustillants Le gras tombe dans le tiroir, et c'est croustillant d'un bout à l'autre.
Air fryer Sans préparation Keto 1 à laver 10 min
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Boulettes à la sauce tomate Les boulettes viennent du rayon frais, la sauce du bocal. Vingt minutes et une casserole.
Sans préparation Tout prêt Gamelle 1 à laver 20 min
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Brochettes du boucher Toute la tenue d'un barbecue, sans le barbecue et sans la pluie.
Air fryer Sans préparation Végé Vegan 1 à laver 15 min
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Brownie du commerce, tiède et glacé Le brownie est acheté. Vingt secondes de micro-ondes et une boule de glace, et c'est un dessert de restaurant.
Sans préparation Tout prêt Végé 1 à laver 3 min
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Champignons entiers à l'ail Une barquette versée telle quelle. Ils sortent dorés et fermes, pas noyés dans leur eau.
Air fryer Sans préparation Végé Vegan Keto 1 à laver 14 min
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Chipolatas, merguez, saucisses Ni projections de gras ni odeur dans toute la maison.
Air fryer Sans préparation 1 à laver 14 min
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Croque au micro-ondes Sans poêle ni vaisselle. Le pain ne croustille pas, et alors.
Sans préparation Tout prêt 1 à laver 4 min
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Cuisses ou pilons marinés du rayon Le boucher a fait la marinade. Il ne reste qu'à poser et attendre.
Air fryer Sans préparation 1 à laver 30 min
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Curry de pois chiches en boîte Une boîte de pois chiches, une de lait de coco, une cuillère de curry. Quinze minutes et une casserole.
Sans préparation Végé Vegan 1 à laver 15 min
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Épis de maïs rôtis Un épi, du beurre. Rien d'autre à faire que de patienter quinze minutes.
Air fryer Sans préparation Végé 1 à laver 16 min
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Filet de poisson poêlé au citron Six minutes de poêle, un citron pressé dessus. Le poisson le plus simple du catalogue.
Sans préparation Keto 1 à laver 10 min
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Fish & chips, un seul panier Poisson pané et frites dans le même panier, décalés dans le temps. Un seul truc à laver : rien.
Air fryer Sans préparation 1 à laver 20 min
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Frites surgelées Le sachet versé tel quel, sans une goutte d'huile ajoutée. Croustillantes en 15 min.
Air fryer Sans préparation Végé Vegan 1 à laver 18 min
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Gratin ou lasagne surgelée en portion La barquette individuelle qui, au micro-ondes, est tiède au centre et molle dessus.
Air fryer Sans préparation Végé 1 à laver 25 min
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Halloumi grillé Le fromage qui ne fond pas : il dore. Six minutes, et il tient tout seul dans l'assiette.
Air fryer Sans préparation Végé Keto 2 à laver 8 min
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Houmous et bâtonnets de légumes Le houmous vient du pot, les légumes se coupent en bâtonnets. Un repas du soir quand il fait chaud.
Sans préparation Tout prêt Végé Vegan 1 à laver 10 min
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La planche, assumée comme un repas Un apéro assez copieux pour faire le dîner. Rien à cuire, une planche à essuyer.
Sans préparation Tout prêt 1 à laver 10 min
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Le réchauffage (pizza, frites, poulet, panés) L'usage le plus courant de l'air fryer : réchauffer les restes. Rien à voir avec le micro-ondes.
Air fryer Sans préparation 1 à laver 4 min
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Légumes surgelés rôtis air fryer Le sachet de légumes surgelés qui, pour une fois, ne finit pas en bouillie triste.
Air fryer Sans préparation Végé 2 à laver 20 min
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Nems, samoussas & bouchées apéro Tout le rayon surgelé apéritif, sans bain de friture ni casserole d'huile à jeter.
Air fryer Sans préparation Végé Vegan 1 à laver 12 min
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Œufs durs sans casserole Sans eau ni attente de l'ébullition, et la coquille ne colle pas.
Air fryer Sans préparation Gamelle Végé Vegan Keto 1 à laver 16 min
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Panés surgelés (nuggets, cordons bleus, poisson) Meilleurs qu'au four et sans préchauffage : c'est l'usage numéro un de l'air fryer.
Air fryer Sans préparation 1 à laver 12 min
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Pâtes au beurre et parmesan Trois ingrédients, aucune préparation. On assume : c'est bon et ça sauve un dimanche soir.
Sans préparation Tout prêt Végé 2 à laver 10 min
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